Allemaal
Populair
#041 – Pluis de kleine dingen uit ~ Zeno
Ons welzijn wordt bepaald door de kleine dingen, niet de grote lijnen. Het is een optelsom van...
Allemaal
Hoogst gewaardeerd
Leer van de wijzen 🧙♂️ ~ Marcus Aurelius
Drie keer per week nemen wij een les in ons op van de wijzen uit ons verleden. Maar soms zijn de...
Allemaal
Laatste
De parade der verlangen ~ Marcus Aurelius
Genot en verlangen benaderen ons dag in, dag uit. Op de lange termijn vaak met negatieve gevolgen voor onze gezondheid en omgeving. Hoe gaan we hiermee om?
De parade der verlangen ~ Marcus Aurelius
Genot en verlangen benaderen ons dag in, dag uit. Op de lange termijn vaak met negatieve gevolgen voor onze gezondheid en omgeving. Hoe gaan we hiermee om?
Lees verder
Het banket des levens 🍷 ~ Epictetus
Bescheidenheid en aandacht voor je omgeving zijn van groot belang en het is iets dat Epictetus eeuwen geleden benoemde en tegenwoordig nog relevant is.
Lees verder
Bereid jezelf voor op de storm ~ Epictetus
Als partner van een atleet, zie ik dagelijks het belang van training. Van zowel lichaam als geest. In deze aflevering wat ik er van leer.
Lees verder
De vijand van geluk 👹 ~ Epictetus
Wat nou als ”geluk” niet iets is dat je vindt, maar iets dat je besluit. Geeft je dat niet meer controle over jouw geluk?
Lees verder
Maak het niet moeilijker dan noodzakelijk ~ Marcus Aurelius
Gebrekkig communicatie en ondoordachte acties maken ons leven zoveel moeilijker dan het hoeft te zijn. Ben daarom niet overhaast met je woorden en onderneem je acties zorg en intentie.
Lees verder
Enkel nachtmerries 😰 ~ Marcus Aurelius
Vaak weerhoudt angst ons van actie. Vaak zijn onze angsten niet meer dan nachtmerries die nooit zullen uitkomen. In deze aflevering een oefening om deze nachtmerries te relativeren.
Lees verder