Het banket des levens 🍷 ~ Epictetus
Bescheidenheid en aandacht voor je omgeving zijn van groot belang en het is iets dat Epictetus eeuwen geleden benoemde en tegenwoordig nog relevant is.
Lees verder
Categorie: Stoïcijnse Gedachtes
Bereid jezelf voor op de storm ~ Epictetus
Als partner van een atleet, zie ik dagelijks het belang van training. Van zowel lichaam als geest. In deze aflevering wat ik er van leer.
Lees verder
De vijand van geluk 👹 ~ Epictetus
Wat nou als ”geluk” niet iets is dat je vindt, maar iets dat je besluit. Geeft je dat niet meer controle over jouw geluk?
Lees verder
Maak het niet moeilijker dan noodzakelijk ~ Marcus Aurelius
Gebrekkig communicatie en ondoordachte acties maken ons leven zoveel moeilijker dan het hoeft te zijn. Ben daarom niet overhaast met je woorden en onderneem je acties zorg en intentie.
Lees verder
Enkel nachtmerries 😰 ~ Marcus Aurelius
Vaak weerhoudt angst ons van actie. Vaak zijn onze angsten niet meer dan nachtmerries die nooit zullen uitkomen. In deze aflevering een oefening om deze nachtmerries te relativeren.
Lees verder
Denk voor je doet 🤔 ~ Heraclitus aldus Diogenes Laërtius
Hoeveel ondoordachte domme dingen heb jij in je leven gedaan? Spontaniteit is top, maar ook dat heeft een minimum aan overdenking nodig
Lees verder
Hoe genot een straf wordt 😵 ~ Epictetus
Soms weten we van te voren dat het genot waar we aan toegeven ons later gaat bijten.
Waarom doen we het dan toch?
Bescherm je perspectieven 🛡 ~ Epictetus
Ben jij jezelf bewust van de overlap tussen jouw perspectieven en de werkelijkheid en waar ze verschillen?
Of ga je nonchalant om met jouw kijk op de wereld en laat jij jezelf door van alles beïnvloeden?
Held of Koning? 👑 ~ Seneca
Zijn jouw krachten leidend?Prima. Zijn ze heersend?Dan ga jij een correctie ervaren. Die is niet...
Lees verder
Woede is waardeloze brandstof ⛽ ~ Seneca
Sommige mensen denken dat ze goed werken op boosheid en woede. Maar dit is een illusie.
Lees verder
Je hebt geen andere optie nodig ~ Marcus Aurelius 📡
We zoeken altijd naar nieuwe opties en mogelijkheden in onze gedachtes. We zijn bang voor de meningen van een ander. Maar wat als we met die ander hierover spreken?
Lees verder
Voel jij je nu beter? ~ Seneca
Onze emoties hebben een belangrijke functie in ons lichaam en leven. Maar we kunnen er ook door geregeerd worden als we niet opletten.
Lees verder