Controleer jij jouw impulsen, of controleren zij jou? Ben jij jezelf bewust van jouw impulsen? Deze dagstarter gaat hierover.

Vind jij deze aflevering waardevol?
♥Like, 🗣Reageer of 🎁Deel.

Dan help je de podcast verspreiden en help je andere genuanceerd te leren denken.

Muziek: Abstract Aprils – Gone

Laat jezelf niet rond stuiteren, onderwerp iedere impuls aan de beweringen van gerechtigheid en bescherm jouw overtuigingen bij iedere verschijning.

Marcus Aurelius, Overpeinzingen, 4.22

Onze impulsen zijn maar lastig, ze ondermijnen onze redelijkheid en overvallen ons regelmatig. Soms is het iets onschuldigs als een impulsaankoop. Het kan ook schadelijker zijn, zoals een woede aanval. Maar je impulsen leveren zelden iets positiefs op.

Daarom moeten we ze controleren, daarom moeten we onze impulsen ondervangen en ondervragen. Door onze impulsen te ondervangen en ondervragen kunnen we de doorgang tot actie versperren of ze omzetten tot een bewuste keuze.

Natuurlijk lukt dit niet altijd en iedere keer. Maar wanneer we onze kop niet in het zand steken en actief werken aan deze controles. Dan ga je zien dat je jouw impulsen sneller ondervangt, dat je ze vaker ondervangt. Met tot gevolg dat je huis minder snel vol staat met onzin aankopen en dan wordt de lijst aan verbroken vriendschappen ook niet snel langer.

Wanneer jij jouw impulsen erkent en herkent dan kun je jezelf erop voorbereiden. Ikzelf ben behoorlijk impulsief als het om computer hardware, bouw en reparatie projecten. Ik vind dit leuk om te doen. Ik kom vaak met dingen thuis die ik wil gaan repareren, waar ik een project van wil maken.

Het zijn stuk voor stuk leuke projecten, soms verdien ik er ook een leuk zakcentje aan. Maar dit betekent niet dat ik ieder potentieel project op me moet nemen.

Tegenwoordig evalueer ik mijn project impulsen en aankopen op basis van een set aan criteria. Zoals,

  • Ga ik het resultaat überhaupt gebruiken.
  • Vermenigvuldig ik de waarde ervan.
  • Ga ik het project op korte termijn uitvoeren?
  • Heb ik de vaardigheid om dit te doen?
  • Heb ik de materialen voor dit project?

Deze vraag stel ik mezelf tegenwoordig direct en het heeft mij al behoorlijk geholpen de afgelopen tijd.

Dit kan jij ook doen zodra jij jouw impulsen erkent, ondervangt en ondervraagt.

Help mij om deze podcast verder te ontwikkelen door te abonneren op dit kanaal via:

Meest recente aflevering ⬆