Iedereen verliest wel eens zijn weg en laat een goede gewoonte los. Is deze dan ineens helemaal verloren?

Luister de aflevering gratis op Spotify, YouTube of waar jij de Podcast ook wilt luisteren.

Vind jij deze aflevering waardevol?
Like, Reageer of Deel.
Dan help je de podcast verspreiden en help je andere genuanceerd te leren denken.

Jouw principes kunnen niet gedoofd worden, tenzij jij besluit de gedachtes die ze voeren, te doven. Het is mogelijk om deze continu opnieuw te ontsteken.
Het is mogelijk om opnieuw te beginnen met leven!
Vernieuw jouw visie op zaken zoals je vroeger deed, zo herstart je jouw leven.

Marcus Aurelius, Overpeinzingen, 7.2

Ondanks dat we dit anderen nooit vertellen, iedereen weet dat goede gewoontes en principes kunnen vervagen. Dat je ineens weer systematisch doet wat je niet wil doen.

Wie van ons heeft zijn perfect functionerende dieet niet verslonst met tot gevolg dat de kilo’s – waar je zo trots op was dat je ze kwijt was – genadeloos terugkwamen met een aantal extra vriendjes.

Er zijn tientallen vergelijkbare voorbeelden te bedenken van situaties waarbij het leven daadwerkelijk zo werkte zoals we wilde. Maar dat we door eigen onoplettendheid en laksheid de controle verloren.

Vaak springen we dan van besef, direct in wanhoop. Nog voor we iets hebben gedaan waarvan we eigenlijk al weten dat het werkt. Die juiste actie ondernemen kan je vergelijken met vechten, maar we reageren eigenlijk altijd met vluchten.

Vluchten in de warme omarming van wanhoop. De enige reden dat deze wanhoop warm is, is omdat het dicht bij een brandende hel van passiviteit is. Dan mogen we lekker doorgaan met dat wat comfortabel voelt. Heerlijk zwelgen in de leugen die we onszelf vertellen.

Een leugen waarvan wij weten dat het een leugen is. Er is niets zo erg als tegen jezelf liegen!

Gelukkig is de oplossing tot dit probleem meerdere malen benoemt. Begin weer met dat wat werkte, dit is bewezen effectief.

Dit is wat Marcus Aurelius benoemt met het ontsteken. De gewoonte is als een gedoofde kaars. Waarvan de lont nog goed is. Een vlammetje bij de lont.

Daar is het weer, een echt warm gevoel.

Help mij om deze podcast verder te ontwikkelen door te abonneren op dit kanaal via: