De parade der verlangen ~ Marcus Aurelius
Genot en verlangen benaderen ons dag in, dag uit. Op de lange termijn vaak met negatieve gevolgen voor onze gezondheid en omgeving. Hoe gaan we hiermee om?
Lees verder
Tag: overpeinzingen
Maak het niet moeilijker dan noodzakelijk ~ Marcus Aurelius
Gebrekkig communicatie en ondoordachte acties maken ons leven zoveel moeilijker dan het hoeft te zijn. Ben daarom niet overhaast met je woorden en onderneem je acties zorg en intentie.
Lees verder
Enkel nachtmerries 😰 ~ Marcus Aurelius
Vaak weerhoudt angst ons van actie. Vaak zijn onze angsten niet meer dan nachtmerries die nooit zullen uitkomen. In deze aflevering een oefening om deze nachtmerries te relativeren.
Lees verder
Je hebt geen andere optie nodig ~ Marcus Aurelius 📡
We zoeken altijd naar nieuwe opties en mogelijkheden in onze gedachtes. We zijn bang voor de meningen van een ander. Maar wat als we met die ander hierover spreken?
Lees verder
Controleer je impulsen ⚡ ~ Marcus Aurelius
Controleer jij jouw impulsen, of controleren zij jou? Ben jij jezelf bewust van jouw impulsen? Deze dagstarter gaat hierover.
Lees verder
Een productieve gemoedstoestand 😌 ~ Marcus Aurelius
Onze impulsieve acties brengen ons meer in de problemen, dan ze ons opleveren. Bestaat er een simpele oplossing om minder impulsief te zijn?
Jazeker!
Lees verder
111 – Voor de heethoofden onder ons 😤 ~ Marcus Aurelius
Iedereen wordt boos. Tegenslag is klote. Maar het zijn de belangrijkste momenten om kalm te...
Lees verder
Filosofie als medicijn voor de ziel 🤒 ~ Marcus Aurelius
Als onze filosofie ons helpt gezond te houden, dan zal het ons van tijd tot tijd ook tot rust of zelfs een stap terug manen. Ik kan me voorstellen dat dit een goed advies is voor iemand in Den Haag.
Lees verder
Houd het simpel 👨💻 ~ Marcus Aurelius
Maak jij het jezelf niet te moeilijk? Met al je eigendommen, aannames en verwachtingen? Het niet fout mogen doen en altijd perfect willen zijn? Kan je het niet simpel houden?
Lees verder
Leer van de wijzen 🧙♂️ ~ Marcus Aurelius
Drie keer per week nemen wij een les in ons op van de wijzen uit ons verleden. Maar soms zijn de...
Lees verder
De kracht💪van een mantra🎶 ~ Marcus Aurelius
Wat wij onszelf vertellen heeft meer effect dan we ons doorgaans van bewust zijn. Onze mantra’s bepalen hoe we onszelf zien en welke acties we ondernemen. Ben je hier bewust van.
Lees verder
Wat te prijzen🏆, waar dankbaar🙏 voor te zijn. ~ Marcus Aurelius
Dankbaarheid is iets waar meer over gesproken wordt dan op wordt geacteerd. Maar is dit een probleem?
Lees verder