Gebrekkig communicatie en ondoordachte acties maken ons leven zoveel moeilijker dan het hoeft te zijn. Ben daarom niet overhaast met je woorden en onderneem je acties zorg en intentie.
Lees verder
Vaak weerhoudt angst ons van actie. Vaak zijn onze angsten niet meer dan nachtmerries die nooit zullen uitkomen. In deze aflevering een oefening om deze nachtmerries te relativeren.
Lees verder
We zoeken altijd naar nieuwe opties en mogelijkheden in onze gedachtes. We zijn bang voor de meningen van een ander. Maar wat als we met die ander hierover spreken?
Lees verder
Controleer jij jouw impulsen, of controleren zij jou? Ben jij jezelf bewust van jouw impulsen? Deze dagstarter gaat hierover.
Lees verder
Onze impulsieve acties brengen ons meer in de problemen, dan ze ons opleveren. Bestaat er een simpele oplossing om minder impulsief te zijn?
Jazeker!
Lees verder
Iedereen wordt boos. Tegenslag is klote. Maar het zijn de belangrijkste momenten om kalm te...
Lees verder
Als onze filosofie ons helpt gezond te houden, dan zal het ons van tijd tot tijd ook tot rust of zelfs een stap terug manen. Ik kan me voorstellen dat dit een goed advies is voor iemand in Den Haag.
Lees verder
Maak jij het jezelf niet te moeilijk? Met al je eigendommen, aannames en verwachtingen? Het niet fout mogen doen en altijd perfect willen zijn? Kan je het niet simpel houden?
Lees verder
Drie keer per week nemen wij een les in ons op van de wijzen uit ons verleden. Maar soms zijn de...
Lees verder
Wat wij onszelf vertellen heeft meer effect dan we ons doorgaans van bewust zijn. Onze mantra’s bepalen hoe we onszelf zien en welke acties we ondernemen. Ben je hier bewust van.
Lees verder
Dankbaarheid is iets waar meer over gesproken wordt dan op wordt geacteerd. Maar is dit een probleem?
Lees verder
De Tweede Kamer verkiezingen zijn aanstaande.
Begrijp jij waar je op stemt?
Heb jij je verdiept in, naast de beloftes, ook eerdere acties?
Je helpt de podcast enorm door te abonneren op YouTube. Dan kunnen meer mensen de podcast vinden en help jij anderen genuanceerd denken.